Terapia tunel del carpo

Estiramientos para el túnel carpiano

Para garantizar que este programa de ejercicios sea seguro y eficaz para usted, debe realizarse bajo la supervisión de su médico. Hable con su médico o fisioterapeuta sobre los ejercicios que mejor le ayudarán a alcanzar sus objetivos de rehabilitación.

El síndrome del túnel carpiano es una enfermedad que provoca dolor, entumecimiento y hormigueo en la mano y el brazo. La afección se produce cuando uno de los principales nervios de la mano -el nervio mediano- se comprime al pasar por un estrecho conducto de la muñeca llamado túnel carpiano.

Un programa de ejercicios terapéuticos es una opción de tratamiento que el médico puede recomendar para el síndrome del túnel carpiano. Los ejercicios específicos pueden ayudar a reducir la presión sobre el nervio mediano en la muñeca. Estos ejercicios pueden incorporarse a una férula o a un entablillado, a la medicación y a los cambios de actividad para ayudar a aliviar los síntomas.

Síndrome del túnel carpiano

La compresión de un nervio en el túnel carpiano -un estrecho conducto situado en el lado de la palma de la mano- provoca el síndrome del túnel carpiano. Esta compresión provoca una inflamación, lo que conlleva dolor, debilidad, entumecimiento y hormigueo en el pulgar, los dedos, la muñeca y el brazo.

Es importante informar a los proveedores de atención médica sobre los síntomas del túnel carpiano cuando aparecen, para que los proveedores puedan discutir los tratamientos no quirúrgicos y las opciones de terapia de medicina complementaria o alternativa. Estos síntomas también son similares a los de la compresión de la médula espinal y de los nervios, por lo que es esencial una evaluación clínica.

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Cirugía del síndrome del túnel carpiano

Síndrome del túnel carpiano: Diagnóstico y manejo JENNIFER WIPPERMAN, MD, MPH, y KYLE GOERL, MD, Via Christi Family Medicine Residency, University of Kansas School of Medicine-Wichita, Wichita, KansasAm Fam Physician.  2016 Dec 15;94(12):993-999.

El síndrome del túnel carpiano (STC) es a menudo un trastorno debilitante que se encuentra comúnmente en la atención primaria. Es la neuropatía por atrapamiento más común de la extremidad superior, y afecta aproximadamente al 3% de la población adulta general.1 Las mujeres tienen tres veces más probabilidades de padecer STC que los hombres, y la prevalencia y la gravedad aumentan con la edad. Las actividades relacionadas con el trabajo que requieren un alto grado de repetición y fuerza o el uso de herramientas vibratorias manuales aumentan significativamente el riesgo de STC.2 Un gran estudio de cohortes prospectivo descubrió que el esfuerzo de fuerza en las manos era el factor más importante en el desarrollo de STC en los trabajadores.3 Otros factores de riesgo son los antecedentes familiares y personales de diabetes mellitus, obesidad, hipotiroidismo, embarazo y artritis reumatoide.    Ampliar

Síntomas del síndrome del túnel carpiano

El síndrome del túnel carpiano (STC) es el conjunto de síntomas y signos asociados a la neuropatía mediana en el túnel carpiano. La mayoría de los STC están relacionados con la compresión idiopática del nervio mediano en su recorrido por la muñeca en el túnel carpiano (IMNCT)[1] Idiopático significa que no hay ningún otro proceso patológico que contribuya a la presión sobre el nervio. La mayoría de los STC se deben a un TINM. Como la mayoría de los problemas estructurales, se produce en ambas manos y el factor de riesgo más importante es la genética[1].

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Otras afecciones pueden causar el STC, como la fractura de muñeca o la artritis reumatoide. Tras la fractura, la hinchazón, la hemorragia y la deformidad comprimen el nervio mediano. En el caso de la artritis reumatoide, el agrandamiento del revestimiento sinovial de los tendones provoca la compresión.

Los principales síntomas son el entumecimiento y el hormigueo en el pulgar, el dedo índice, el dedo corazón y el lado del pulgar del dedo anular[1]. Más bien, el entumecimiento puede ser tan intenso que se describe como doloroso.