Tensor de la fascia lata

Entrenamiento del tensor de la fascia lata

El tensor de la fascia lata (o tensor fasciæ latæ o, antiguamente, tensor vaginae femoris) es un músculo del muslo. Junto con el glúteo mayor, actúa sobre la banda iliotibial y es continuo con el tracto iliotibial, que se une a la tibia. Este músculo ayuda a mantener el equilibrio de la pelvis al estar de pie, caminar o correr.

Surge de la parte anterior del labio externo de la cresta ilíaca; de la superficie externa de la espina ilíaca anterosuperior, y de parte del borde externo de la escotadura que hay debajo de ella, entre el glúteo medio y el sartorio; y de la superficie profunda de la fascia lata.

Se inserta entre las dos capas del tracto iliotibial de la fascia lata sobre la unión de los tercios medio y superior del muslo. El tensor de la fascia lata tensa el tracto iliotibial y refuerza la rodilla, especialmente cuando se levanta el pie contrario[1] El punto de inserción terminal se encuentra en el cóndilo lateral de la tibia[2].

El tensor de la fascia lata está inervado por el nervio glúteo superior, L5 y S1. En sus orígenes de las ramas anteriores de los nervios L4, L5 y S1, el nervio glúteo superior sale de la pelvis a través del agujero ciático mayor superior al piriforme. El nervio también discurre entre el glúteo medio y el mínimo. La arteria glútea superior también irriga el tensor de la fascia lata[1] El nervio glúteo superior surge del plexo sacro y sólo tiene inervación muscular asociada. No hay inervación cutánea para la sensación que se deriva del nervio glúteo superior[2].

Entrenamiento del tensor de la fascia latae

El tensor de la fascia lata (TFL) se origina a lo largo de la cresta ilíaca, en la parte posterior de la espina ilíaca anterosuperior (ASIS). Se inserta en el tracto iliotibial (banda IT) que luego se conecta a la tibia lateral en el tubérculo de Gerdy.    Esto significa que el TFL conecta la parte delantera de la cadera con la parte externa de la pierna a través de la banda IT.El tracto iliotibial (banda IT) es una banda fibrosa de tejido que conecta los músculos tensor de la fascia latae (anteriormente) y el glúteo mayor (posteriormente) a la parte inferior de la pierna. Juntos, estos músculos ayudan a estabilizar la rodilla (a través de la banda IT) y a estabilizar la cadera, ya que se cruzan donde el fémur entra en el acetábulo (cavidad de la cadera). Los puntos gatillo y la tensión muscular en el TFL pueden hacer que el músculo tire del tracto iliotibial y provoque el síndrome de la banda IT y el dolor externo de la rodilla.

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Acciones del músculo Tensor Fasciae LataeLos electromiogramas del TFL muestran que tiene dos conjuntos principales de fibras que realizan funciones diferentes. Al trotar o correr, las fibras anteromediales trabajan más en la flexión de la cadera y son más activas cerca de la punta del pie para ayudar a la flexión de la cadera. Las fibras posterolaterales trabajan más en la abducción de la cadera y en la rotación medial y son más activas durante y alrededor del golpe de talón.Al caminar, el TFL ayuda durante la fase de balanceo ayudando a mover el ilion hacia abajo en la pierna en el suelo mientras inclina la cadera contralateral hacia arriba para que pueda balancearse eficientemente.El TFL es un músculo pequeño pero versátil que ayuda a estabilizar tanto la cadera como la rodilla. Apoya al glúteo medio y al glúteo mínimo en la rotación medial y la abducción de la cadera. También ayuda al glúteo mayor a través de la banda IT a abducir la cadera y ayuda al recto femoral a flexionar la cadera. Por último, también actúa sobre la tibia a través de la banda IT para estabilizar la rodilla en extensión completa y ayuda a rotar lateralmente la tibia, como cuando se patea un balón de fútbol.Sinergistas y antagonistas del músculo Tensor Fasciae LataeLos principales sinergistas del TFL son el iliopsoas, el pectíneo, el aductor breve y el sartorio.    Los sinergistas secundarios son el aductor largo, el aductor mayor (fibras anteriores), el gracilis y el glúteo menor.Los músculos antagonistas del TFL son el glúteo mayor y el aductor mayor (fibras posteriores).Puntos gatillo del TFL

Estiramiento del tensor de la fascia latae

El tensor de la fascia lata (TFL) se origina a lo largo de la cresta ilíaca, posterior a la espina ilíaca anterosuperior (ASIS). Se inserta en el tracto iliotibial (banda IT) que luego se conecta a la tibia lateral en el tubérculo de Gerdy.    Esto significa que el TFL conecta la parte delantera de la cadera con la parte externa de la pierna a través de la banda IT.El tracto iliotibial (banda IT) es una banda fibrosa de tejido que conecta los músculos tensor de la fascia latae (anteriormente) y el glúteo mayor (posteriormente) a la parte inferior de la pierna. Juntos, estos músculos ayudan a estabilizar la rodilla (a través de la banda IT) y a estabilizar la cadera, ya que se cruzan donde el fémur entra en el acetábulo (cavidad de la cadera). Los puntos gatillo y la tensión muscular en el TFL pueden hacer que el músculo tire del tracto iliotibial y provoque el síndrome de la banda IT y el dolor externo de la rodilla.

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Acciones del músculo Tensor Fasciae LataeLos electromiogramas del TFL muestran que tiene dos conjuntos principales de fibras que realizan funciones diferentes. Al trotar o correr, las fibras anteromediales trabajan más en la flexión de la cadera y son más activas cerca de la punta del pie para ayudar a la flexión de la cadera. Las fibras posterolaterales trabajan más en la abducción de la cadera y en la rotación medial y son más activas durante y alrededor del golpe de talón.Al caminar, el TFL ayuda durante la fase de balanceo ayudando a mover el ilion hacia abajo en la pierna en el suelo mientras inclina la cadera contralateral hacia arriba para que pueda balancearse eficientemente.El TFL es un músculo pequeño pero versátil que ayuda a estabilizar tanto la cadera como la rodilla. Apoya al glúteo medio y al glúteo mínimo en la rotación medial y la abducción de la cadera. También ayuda al glúteo mayor a través de la banda IT a abducir la cadera y ayuda al recto femoral a flexionar la cadera. Por último, también actúa sobre la tibia a través de la banda IT para estabilizar la rodilla en extensión completa y ayuda a rotar lateralmente la tibia, como cuando se patea un balón de fútbol.Sinergistas y antagonistas del músculo Tensor Fasciae LataeLos principales sinergistas del TFL son el iliopsoas, el pectíneo, el aductor breve y el sartorio.    Los sinergistas secundarios son el aductor largo, el aductor mayor (fibras anteriores), el gracilis y el glúteo menor.Los músculos antagonistas del TFL son el glúteo mayor y el aductor mayor (fibras posteriores).Puntos gatillo del TFL

Tensor fascia latae svenska

El procedimiento de Wuerzburg: la perforante del tensor de la fascia lata es un punto de referencia anatómico fiable para identificar claramente el intervalo de Hueter cuando se utiliza el abordaje anterior directo mínimamente invasivo de la articulación de la cadera

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ResumenAntecedentesLa clave del éxito de la artroplastia de cadera mínimamente invasiva reside en el conocimiento exacto de la anatomía quirúrgica. El abordaje anterior directo mínimamente invasivo de la articulación de la cadera hace necesario identificar claramente el músculo tensor de la fascia lata para poder entrar en el intervalo de Hueter sin dañar el nervio cutáneo femoral lateral. Sin embargo, debido a la visión general intrínsecamente restringida en la cirugía mínimamente invasiva, esto puede ser difícil incluso para los cirujanos experimentados.Métodos y técnica quirúrgicaEn esta nota técnica, demostramos por primera vez cómo utilizar la perforadora del tensor de la fascia latae como punto de referencia anatómico para identificar de forma fiable el músculo tensor de la fascia latae en cirugía ortopédica. Dichas perforadoras se utilizan para los colgajos en cirugía plástica, ya que son constantes y pueden encontrarse en el tercio lateral del músculo tensor de la fascia latae en una línea directa desde la espina ilíaca anterosuperior.ConclusiónComo se ha demostrado en este artículo, una simple transferencia de conocimientos entre disciplinas quirúrgicas puede minimizar la tasa de complicaciones asociada a la sustitución de cadera mínimamente invasiva.