Tendon de aquiles funcion

Estiramiento del tendón de Aquiles

El tendón de Aquiles (tendo calcaneus o tendo Achillis) es el tendón más grueso y fuerte del cuerpo humano. Es la prolongación tendinosa del músculo de la pantorrilla de tres cabezas (formado por el sóleo y el gastrocnemio de dos cabezas). Se inserta en el calcáneo.

La función principal del tendón de Aquiles es la transmisión de la fuerza de los músculos de la pantorrilla al talón y al pie. Esto hace posible la flexión del pie (flexión plantar), es decir, el antepié es empujado con fuerza hacia abajo. Este movimiento es crucial para el despegue del pie al caminar y correr. El tendón de Aquiles también interviene en la supinación (giro sobre el borde exterior) del pie.  El tendón de Aquiles debe soportar fuerzas muy elevadas, especialmente al saltar y aterrizar. Por ejemplo, una fuerza equivalente a ocho veces el propio peso corporal actúa sobre el tendón de Aquiles al correr.1

Por cierto: Aquiles era un héroe de la antigua mitología griega. Se le consideraba invulnerable, pero tenía un punto débil: su talón. Aquiles fue alcanzado por una flecha durante la Guerra de Troya, por lo que perdió la vida. Esta leyenda es la razón por la que el talón de Aquiles se ha convertido en sinónimo de punto vulnerable y ha dado nombre al tendón de Aquiles humano.

Tendo calcaneus

El tendón de Aquiles es un grueso tendón situado en la parte posterior de la pierna. Conecta los músculos gastrocnemio y sóleo de la pantorrilla con un punto de inserción en el calcáneo (hueso del talón).  Es el tendón más fuerte del cuerpo y permite a las personas impulsarse al caminar, correr y saltar.

Lee más  ¿Qué es la fisioterapia en pocas palabras?

Las lesiones del tendón de Aquiles pueden producirse en varios lugares, pero la zona más común es la unión músculo-tendón, es decir, la zona en la que los músculos de la pantorrilla se unen con el tendón.  Las lesiones en esta zona suelen curarse solas.  Sin embargo, esta unión tiene un menor suministro de sangre que la zona muscular de la pierna. Esto hace que el proceso de curación sea más lento que en muchas otras lesiones de la pierna.

Los trastornos crónicos y duraderos del tendón de Aquiles van desde las lesiones por uso excesivo que causan inflamación o degeneración, hasta los traumas agudos como las roturas del tendón de Aquiles. El dolor a lo largo de la parte posterior del tobillo o en el talón suele ser el resultado de distintos problemas a lo largo del recorrido del tendón de Aquiles o en su punto de unión con el talón del pie. Este tipo de dolor también puede estar causado por la bursitis retrocalcánea, que a veces se denomina bursitis del tendón de Aquiles. Conozca más afecciones específicas del tendón de Aquiles en los artículos que se muestran a continuación.

Reparación del tendón de Aquiles

El tendón de Aquiles es el cordón del talón, también conocido como tendón del calcáneo. El tendón de Aquiles conecta los músculos de la pantorrilla con la tuberosidad del calcáneo. Sin embargo, su estructura es más complicada de lo que parece. Curiosamente, el tendón de Aquiles es el tendón más grueso y fuerte del cuerpo y, al mismo tiempo, es el que más riesgo de lesión tiene. Toda una paradoja.

Lee más  Mejores plantillas para fascitis plantar

Tal vez se pregunte por qué el tendón recibe el nombre de un héroe mítico. Existen dos versiones informativas. La primera de ellas dice que Aquiles fue sumergido de niño en las aguas de Estigia por su madre, la diosa del mar, la ninfa Tetis. Gracias a ello, su cuerpo debía ser inmortal y resistente a cualquier golpe. Desgraciadamente, el talón por el que su madre le sujetó durante el baño no estaba sumergido, lo que hizo que fuera su punto más débil. La segunda versión dice que durante la Guerra de Troya, Aquiles fue apuñalado en el talón por una flecha envenenada de Paris y que por ello murió.

El tendón de Aquiles, aunque parece sencillo, es uno de los tendones más interesantes en cuanto a su estructura anatómica. Tiene una longitud media de 15 cm y un diámetro de hasta 2,5 cm en sección transversal. No es homogéneo en anchura y grosor: en la parte alta es plano, más delgado y ancho, luego se vuelve ovalado y estrecho (aproximadamente 4 cm por encima de la inserción en el calcáneo), luego se ensancha de nuevo un poco y se aplana, pegándose a él y pareciendo un abanico. Esta inserción puede aparecer a distintas alturas y cubrir una superficie diferente, lo que constituye una característica individual de cada persona. Está formada por fibras de colágeno, pero no son muy elásticas. El tendón está relativamente mal irrigado de sangre y, a cierta altura, mal inervado, lo que contribuye a su largo tiempo de curación, por ejemplo en caso de lesión por rotura.

Rotura del tendón de Aquiles

El tendón de Aquiles es el mayor tendón del cuerpo. Conecta los músculos de la pantorrilla con el hueso del talón y se utiliza al caminar, correr, subir escaleras, saltar y ponerse de puntillas. Aunque el tendón de Aquiles puede soportar grandes tensiones al correr y saltar, también es propenso a la tendinitis, una afección asociada al uso excesivo.

Lee más  Cuales son los huesos sesamoideos

En pocas palabras, la tendinitis es una inflamación aguda de un tendón. La inflamación es la respuesta natural del cuerpo a una lesión y suele causar hinchazón, dolor o irritación. También puede encontrar el término «tendinopatía», que se utiliza para describir una condición en la que el tendón desarrolla una degeneración microscópica como resultado de un daño crónico a lo largo del tiempo. Tendinitis, tendinosis y tendinopatía son términos comunes que se refieren esencialmente al mismo problema.

La tendinitis del tendón de Aquiles es diferente a la rotura del tendón de Aquiles, una condición en la que el tendón se separa del hueso del talón o se rompe completamente por la mitad. La rotura del tendón de Aquiles suele ser el resultado de una lesión repentina. Este artículo se centrará en la tendinitis de Aquiles y no en la rotura del tendón de Aquiles.