Tape para rodilla rotula

Vendaje de rodilla para corredores

Las lesiones son las causas más comunes de los problemas de rodilla. Sin embargo, algunas profesiones, deportes, enfermedades y el simple hecho de envejecer también pueden aumentar las posibilidades de tener problemas en las rodillas. Aprender a vendar una rodilla es un paso importante para protegerse de las lesiones.

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El vendaje de rodilla (también conocido como vendaje rotuliano) es un procedimiento realizado por fisioterapeutas o médicos para aliviar los síntomas del dolor patelofemoral. Aunque se ha demostrado que el encintado de la rodilla ofrece un alivio del dolor a corto plazo,[1] su eficacia a largo plazo es confusa según varios estudios[2][3] Se desconoce el mecanismo de acción por el que alivia el dolor, aunque los médicos han sugerido que podría corregir la posición de la rótula, facilitar/inhibir los componentes del cuádriceps o soportar la tensión asociada a los tejidos peripatelares o la compresión de la rótula (Wilson, T). Sin embargo, las pruebas de estas sugerencias han sido contradictorias o inexistentes.

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El vendaje rotuliano se utiliza con frecuencia para tratar el dolor patelofemoral (PFP). Esta revisión sistemática y metaanálisis (1) evalúa la eficacia del vendaje rotuliano en pacientes con PFP, (2) compara la eficacia de varias técnicas de vendaje y (3) identifica los posibles mecanismos biomecánicos de acción.

Se identificaron 20 estudios. Hay pruebas moderadas de que (1) el vendaje rotuliano adaptado (personalizado para el paciente para controlar la inclinación lateral, el deslizamiento y el giro) y no adaptado proporciona una reducción inmediata del dolor de efecto grande y pequeño, respectivamente, y (2) el vendaje rotuliano adaptado promueve el inicio más temprano de la contracción del vasto medial oblicuo (VMO) (en relación con la contracción del vasto lateral). Hay pruebas limitadas de que (1) el vendaje rotuliano adaptado combinado con el ejercicio proporciona una reducción del dolor superior en comparación con el ejercicio solo a las 4 semanas, (2) el vendaje rotuliano no adaptado añadido al ejercicio a los 3-12 meses no tiene ningún beneficio y (3) el vendaje rotuliano adaptado promueve un aumento de los momentos de extensión interna de la rodilla.

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Diseño : Ensayo aleatorio, ciego y cruzado de tres formas diferentes de vendaje de la articulación de la rodilla. Cada cinta (medial, lateral o neutra) se aplicó durante cuatro días, con tres días sin tratamiento entre las posiciones de las cintas.

Medidas de resultado principales: Calificaciones diarias de la escala visual analógica para el dolor; calificación de los pacientes del cambio con cada tratamiento; y preferencia de la cinta. Resultados: El vendaje médico de la rótula fue significativamente mejor que el vendaje neutro o lateral en cuanto a las puntuaciones de dolor, el cambio de los síntomas y la preferencia del paciente. La cinta médica dio lugar a una reducción del 25% del dolor de rodilla.

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La artrosis de rodilla es una de las principales causas de dolor y discapacidad en las personas mayores.1,2 No existe un tratamiento específico para modificar la enfermedad; el tratamiento actual está dirigido a reducir los síntomas y mejorar la función.3 Los fármacos analgésicos y antiinflamatorios se utilizan ampliamente, a pesar de los posibles efectos secundarios y las dudas sobre su eficacia.*RF 3- 5* Se sabe que algunas formas de fisioterapia, como los ejercicios de cuádriceps, son beneficiosas,6 y las ayudas para caminar pueden mejorar la función. Cada vez se utilizan más procedimientos quirúrgicos, en particular prótesis de rodilla. Sin embargo, la mayoría de los tratamientos actuales son caros y potencialmente peligrosos.