Sindrome del tunel carpiano tratamiento fisioterapeutico

Protocolo de fisioterapia para el túnel carpiano

El síndrome del túnel carpiano está causado por la compresión del nervio mediano a su paso por el túnel carpiano. El túnel carpiano está formado en tres lados por los huesos de la muñeca y el techo del túnel un ligamento fuerte y ancho. Por este túnel pasa el nervio mediano, que envía señales del cerebro a la mano. Las paredes del túnel son inflexibles, por lo que si alguno de los tendones que lo atraviesan se inflama, el nervio mediano puede quedar comprimido. Esta compresión interfiere en los mensajes o señales que transmite el nervio.

El síndrome del túnel carpiano puede producir una serie de síntomas, todos ellos como resultado de la compresión del nervio mediano. El más común es el dolor en la muñeca y la mano, y el entumecimiento y hormigueo en los dedos (sin incluir el meñique). Estos síntomas pueden aparecer al mover la muñeca o en reposo, y a menudo se producen por la noche. El síndrome del túnel carpiano también puede causar una sensación de debilidad en la mano. Esto puede provocar una mano torpe, la caída de objetos y un mal rendimiento en cualquier deporte que requiera un agarre fuerte. Otros síntomas pueden ser:

Estiramientos para el túnel carpiano

Beneficios de la fisioterapia para el túnel carpiano Mucha gente cree que el túnel carpiano es simplemente el término para una afección de la muñeca, pero en realidad se trata de la anatomía física relacionada con el haz de nervios y ligamentos que conforman una intrincada red en la base de la palma de la mano. El Síndrome del Túnel Carpiano (STC) es la enfermedad que afecta a esta zona y se debe comúnmente al pinzamiento del nervio mediano, que provoca una serie de síntomas que incluyen hormigueo o entumecimiento, debilidad o dolor general.

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Los síntomas del STC suelen desarrollarse a lo largo del tiempo y pueden empeorar con un dolor adicional o una inflamación de la zona, lo que a menudo provoca una mayor presión sobre el nervio mediano. No existe una causa única del STC, pero es más probable que se dé en las mujeres y puede verse agravado por otras afecciones como la diabetes, la artritis reumatoide, el hipotiroidismo y los esguinces o fracturas de muñeca, según el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares.

Es común creer que quienes se sientan a escribir en un escritorio todo el día son más propensos a desarrollar STC, pero eso no es necesariamente cierto. El estrés laboral general, el uso repetido de maquinaria o herramientas que vibran y otros problemas mecánicos o médicos en la muñeca son factores que pueden contribuir a la compresión en esta zona.

Prueba del síndrome del túnel carpiano

¿Qué es el síndrome del túnel carpiano?  El síndrome del túnel carpiano es una afección en la que el nervio mediano está comprimido en el lugar donde pasa por la muñeca. Esto suele ocurrir porque los tendones de la muñeca se han hinchado y presionan el nervio. El nervio mediano controla algunos de los músculos que mueven el pulgar y transmite información al cerebro sobre las sensaciones del pulgar y los dedos.  Cuando el nervio se aprieta, puede causar dolor, molestias, hormigueo o entumecimiento en la mano afectada. Los síntomas tienden a ser peores por la noche y pueden perturbar el sueño, pero es posible que lo notes más al levantarte por la mañana. Colgar la mano fuera de la cama o sacudirla suele aliviar el dolor y el hormigueo.Es posible que no note el problema en absoluto durante el día, aunque ciertas actividades -como escribir, teclear, el bricolaje o las tareas domésticas- pueden provocar los síntomas.A veces la afección puede confundirse con otra cosa. Por ejemplo, la presión sobre los nervios del cuello debida a problemas discales o a la artritis puede provocar síntomas similares.Una prueba de conducción nerviosa puede ayudar si hay alguna duda sobre el diagnóstico.¿Qué causa el síndrome del túnel carpiano? El síndrome del túnel carpiano es un problema común. Suele estar causado por actividades relacionadas con el trabajo, como escribir a máquina, y por movimientos repetitivos, aunque algunos casos pueden estar relacionados con la artritis de la muñeca, la enfermedad tiroidea y el embarazo. El riesgo de padecerlo puede ser mayor si su trabajo exige mucho a la muñeca

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Ejercicios para el túnel carpiano

Al igual que el resto del NHS, nuestra prioridad número uno durante los últimos meses ha sido asegurar que todos los que necesitan atención urgente – no sólo los que tienen coronavirus – han podido obtenerla cuando la necesitan.    Esto, unido a la necesidad de evitar contactos innecesarios para reducir la propagación del virus, ha supuesto que algunas citas no urgentes se hayan pospuesto, y que otras se hayan realizado de forma diferente utilizando la tecnología.

Ahora nos estamos preparando para aumentar gradualmente algunos servicios presenciales importantes, pero solo cuando se pueda hacer de forma segura: el virus sigue circulando y no queremos poner en mayor riesgo a nuestros pacientes, al público o a nuestro personal.    Gracias por su paciencia y comprensión en estos momentos difíciles.

Los síntomas tienden a ser peores por la noche y pueden perturbar su sueño, pero también puede notarlo al levantarse por la mañana. Colgar la mano fuera de la cama o sacudirla suele ayudar a reducir el dolor y el hormigueo.

En la muñeca hay ocho huesos pequeños que se conocen como huesos del carpo. Éstos forman naturalmente un pequeño espacio (túnel) en la articulación de la muñeca para que pase el nervio mediano y todos los tendones del antebrazo. La parte superior del túnel está cubierta por un ligamento conocido como retináculo flexor. La función del nervio es proporcionar a la mano sensibilidad y capacidad de movimiento.