Rehabilitación después de cirugía de cadera

¿Qué distancia debo caminar cada día después de la artroplastia de cadera?

Después de la intervención quirúrgica y con la ayuda de nuestro equipo de especialistas, deberá iniciar rápidamente su programa de rehabilitación y realizar gradualmente cada vez más ejercicios. Podrá levantarse y caminar, al principio con ayuda de un andador y luego sin ningún apoyo.

Permanecerá en el hospital entre cinco y siete días, dependiendo de la rapidez de su recuperación. Normalmente podrá volver a conducir al cabo de unas semanas, dependiendo de la rapidez con que se recupere y de la cadera sustituida.  También puede volver a hacer deporte al cabo de unos meses, dependiendo del tipo de actividad física. Sin embargo, recomendamos que se eviten los deportes de contacto de alto impacto.

Normalmente estará en el hospital entre tres y siete días. A continuación, puede recibir rehabilitación como paciente externo o como paciente interno en un centro de rehabilitación. El programa de rehabilitación en régimen de hospitalización suele durar dos semanas, mientras que la rehabilitación en régimen ambulatorio depende de la evolución de cada paciente y de las instrucciones del cirujano.

En los meses siguientes a la operación se puede volver a hacer deporte de forma gradual. Sin embargo, deben evitarse los deportes de alto impacto y contacto, como el fútbol y el karate. Le recomendamos que pida consejo a su médico.

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– Para ser dado de alta en su domicilio después de una operación de cadera, el paciente debe ser capaz de deambular entre 15 y 30 metros con un dispositivo de ayuda, utilizar un inodoro, realizar transferencias, llevar a cabo actividades de la vida diaria, demostrar que comprende y cumple las precauciones relativas a la cadera, realizar ejercicios en casa de forma independiente y estar médicamente estable. Puede ser beneficioso contar con ayuda adicional en casa durante el período perioperatorio.

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– Tras la ATC, la mejora funcional, la satisfacción del paciente y la capacidad de caminar en el momento del alta fueron mejores en los pacientes que recibieron el protocolo de rehabilitación acelerada, independientemente del tamaño de la incisión.

– El programa de rehabilitación postoperatoria tras la artroscopia de cadera se basará en el diagnóstico del paciente, el procedimiento realizado y las características del paciente. Por lo general, cabe esperar de 10 a 12 semanas de terapia supervisada.  La amplitud de movimiento de la cadera se permite en el período perioperatorio para evitar las adherencias labrales-capsulares. A los pacientes que se someten a una queilectomía se les suele aconsejar que soporten parcialmente el peso durante 4 a 6 semanas después de la operación.

Ejercicios después de una prótesis de cadera – ortho illinoishttps://www.orthoillinois.com ‘ blog

A continuación se indican los ejercicios de fortalecimiento de la cadera que los médicos y fisioterapeutas suelen recomendar a los pacientes de prótesis de cadera. Se puede aconsejar a los pacientes que hagan 10 o 15 repeticiones de cada ejercicio unas cuantas veces al día.

Eventualmente, los ejercicios de abducción de cadera pueden realizarse de pie, con las manos apoyadas en el respaldo de una silla. Si el paciente está preparado, un fisioterapeuta puede mostrarle cómo añadir resistencia con una banda elástica, haciendo que el ejercicio sea más difícil.

Esta lista de ejercicios no es exhaustiva. De hecho, hay docenas de ejercicios de fortalecimiento de la cadera y las piernas que pueden ser apropiados para los pacientes con prótesis de cadera. Un ortopedista o fisioterapeuta puede desarrollar un programa de ejercicios adaptado a las necesidades de cada paciente.

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La artroplastia total de cadera (ATC) es el tratamiento de referencia de la artritis terminal y el número de personas que se someten a ella ha aumentado considerablemente en los últimos años con el envejecimiento de la población.

El éxito de la ATC se debe a su predecible alivio del dolor, la recuperación funcional y la mejora de la calidad de vida, lo que facilita la vuelta del paciente a las actividades de la vida diaria (AVD) e incluso a las actividades laborales [3].

Tras la cirugía, a menudo se prescribe una rehabilitación basada en el ejercicio dirigida por un fisioterapeuta [4,5] para optimizar la recuperación funcional. Se han propuesto varios protocolos que se utilizan en la práctica clínica; todos ellos incluyen la movilización de la articulación de la cadera con pesas de baja resistencia para fortalecer los músculos, la marcha y el entrenamiento de la fuerza. Un buen nivel de evidencia apoya estas prescripciones: los programas de fisioterapia mostraron mejores resultados en comparación con la no intervención o la intervención mínima tras la ATC. Varios estudios mostraron cómo los pacientes que recibieron una ATC sin un programa de rehabilitación desarrollan limitaciones funcionales [6,7]. Una reciente revisión sistemática concluyó que la rehabilitación multidisciplinaria temprana mejoraba los resultados tanto a nivel de actividad como de participación [8].