Que son los huesos sesamoideos

La rodilla del hueso sesamoideo

La mayoría de los huesos del cuerpo humano están conectados entre sí mediante articulaciones. Pero hay algunos huesos que no están conectados a ningún otro hueso. En cambio, sólo están conectados a los tendones o están incrustados en los músculos. Son los sesamoideos. La rótula es el sesamoide más grande. Otros dos sesamoides muy pequeños (del tamaño de un grano de maíz) se encuentran en la parte inferior del antepié, cerca del dedo gordo, uno en la parte exterior del pie y el otro más cerca de la mitad del pie.

Los sesamoides actúan como poleas. Proporcionan una superficie lisa sobre la que se deslizan los tendones, aumentando así la capacidad de éstos para transmitir las fuerzas musculares. Los sesamoides del antepié también ayudan a soportar el peso y a elevar los huesos del dedo gordo. Al igual que otros huesos, los sesamoides pueden romperse (fracturarse). Además, los tendones que rodean los sesamoides pueden irritarse o inflamarse. Esto se llama sesamoiditis y es una forma de tendinitis. Es común entre los bailarines de ballet, los corredores y los receptores de béisbol.

Tratamiento de la sesamoiditis

La sesamoiditis provoca dolor en la bola del pie, debajo de la articulación del dedo gordo. Los huesos sesamoideos están incrustados en un tendón, al igual que la rótula, y actúan para aumentar la palanca de los tendones que controlan el dedo gordo. Debido a su ubicación y función, los huesos sesamoideos están sometidos a una gran presión y fuerza cada vez que se utiliza el dedo gordo para empujar el pie hacia delante.

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Los síntomas de la sesamoiditis tienden a empeorar gradualmente. Lo que puede empezar como un dolor leve, puede aumentar rápidamente hasta convertirse en una intensa punzada. A medida que aumenta la gravedad de la sesamoiditis, puede resultar difícil poner peso en el dedo gordo o caminar cómodamente. También puede notar hinchazón o enrojecimiento alrededor de la articulación del dedo gordo, y dolor al intentar doblar el dedo hacia arriba.

Aunque cualquier persona puede desarrollar una sesamoiditis, quienes participan en actividades que implican una carga repetitiva del pulpejo del pie, como en el baile, el sprint o incluso la marcha, son más propensos a sufrir esta afección. Las personas con huesos del pie prominentes, pies más arqueados, pies marcadamente planos o aquellas que tienden a correr sobre la bola del pie también tienden a ser más propensas a la sesamoiditis.

Sesamoid deutsch

¿Qué son los sesamoides? Los sesamoides son huesos que se desarrollan dentro de un tendón. La mayoría de la gente está familiarizada con el que se encuentra en la rótula, sin embargo, lo más común es que se encuentren en el pie y la mano. Dos sesamoides, cada uno del tamaño de un grano de maíz, suelen encontrarse cerca de la parte inferior

El dolor puede desarrollarse gradualmente, mientras que en el caso de una fractura, el dolor será inmediato tras el traumatismo. Puede haber o no hinchazón y hematomas. Puede haber dificultad y dolor al doblar y enderezar el dedo gordo.    CausasLos sesamoides actúan como poleas, aumentando la capacidad de los tendones para transmitir las fuerzas musculares. Los sesamoides del antepié también ayudan a soportar el peso y a elevar los huesos del dedo gordo. Al igual que otros huesos, los sesamoides pueden romperse en una

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traumática. También pueden desarrollar una fractura por estrés debido al uso excesivo. Además, los tendones que rodean a los sesamoides pueden irritarse o inflamarse. Esto se llama sesamoiditis y es una forma de tendinitis o tendinosis. Es común entre los bailarines de ballet,

Huesos del carpo

Los dos huesos semsamoideos (medial y lateral) son dos huesos de forma ovalada de 1 x 1,5 cm que se encuentran bajo la articulación del dedo gordo, dentro de los dos tendones que mueven el dedo gordo (flexor hallucis brevis). Actúan de forma similar a la de la rótula, actuando para enderezar el dedo gordo. Para lograr esta funcionalidad, los huesos sesamoideos tienen que ser muy lisos, para permitir que se deslicen suavemente sobre la cabeza del primer hueso metatarsiano, y para ello están cubiertos por una capa lisa de cartílago articular.

Los huesos sesamoideos están sometidos a muchas tensiones de forma rutinaria, ya que transmiten gran parte de la fuerza del pie al caminar. Las lesiones repetitivas pueden dañar el cartílago articular, haciendo más áspera su superficie, lo que provoca una dolorosa inflamación. En algunos casos, los huesos también pueden fracturarse. Se trata de una lesión directamente relacionada con el uso excesivo, y se produce con mayor frecuencia en deportistas como los velocistas y los saltadores.

El síntoma principal es el dolor que se siente bajo la articulación del dedo gordo, y puede ser constante y agudo, causando una cojera. En algunos casos, los deportistas pueden sentir un dolor crónico de forma esporádica, que no presenta síntomas durante la actividad normal, pero que agrava la lesión al realizar actividades deportivas.

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