Que es el tendon de aquiles

Dolor en el tendón de Aquiles

La tendinitis de Aquiles es una inflamación (irritación e hinchazón) del tendón de Aquiles. El tendón de Aquiles es una banda de tejido resistente en la parte posterior del pie. Conecta el hueso del talón con los músculos de la pantorrilla.

El tratamiento de la tendinitis de Aquiles comienza con un descanso de la actividad que ha provocado la lesión. Por lo general, no hay problema en realizar ejercicios sin carga de peso, como la natación, el ciclismo y actividades de estiramiento como el yoga. Si alguien con tendinitis de Aquiles no descansa, el tendón puede dañarse más.

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La tendinitis de Aquiles puede tratarse a menudo sin cirugía. Su equipo médico puede recomendarle cambios en su actividad normal que le ayuden con los síntomas. Un fisioterapeuta también puede mostrarle ejercicios de estiramiento para el tendón de Aquiles. Es importante recordar que el dolor de la tendinitis de Aquiles puede tardar al menos dos o tres meses en desaparecer. Si el dolor no mejora, es posible que haya que operar para eliminar el tejido inflamado y las zonas anormales del tendón. Si hay un espolón óseo que irrita el tendón, se puede recurrir a la cirugía para eliminar el espolón.

Tratamiento de la tendinitis de Aquiles

Los tendones son muy fuertes pero poco flexibles, y el tendón de Aquiles no es una excepción. Esto significa que el tendón de Aquiles sólo puede estirarse hasta cierto punto antes de inflamarse (lo que se conoce como tendinitis) o desgarrarse. Esto puede causar molestias, desde un ligero dolor y rigidez hasta un dolor intenso.

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Es importante conocer las diferentes afecciones que afectan al tendón de Aquiles. Muchas son causas comunes, mientras que otras tienden a ser más raras. Cada una de ellas requiere una atención y una terapia específicas, algunas más urgentes que otras.

Las dos causas más comunes del dolor del tendón de Aquiles son la tendinitis de Aquiles y la tendinosis de Aquiles. Aunque estas afecciones parecen similares, describen dos problemas diferentes. Uno es más agudo, como una lesión repentina, y el otro es más a largo plazo.

La tendinitis de Aquiles es una lesión inflamatoria del tendón de Aquiles. Afecta sobre todo a los atletas, en particular a los corredores, y a las personas que practican deportes como el tenis, que requieren muchos arranques, paradas y giros.

El dolor es el síntoma más evidente de la tendinitis de Aquiles. A menudo se describe como un ardor que empeora con la actividad. El lugar exacto del dolor puede variar. Puede sentirse más cerca de la parte inferior del músculo de la pantorrilla, a lo largo del propio tendón o más abajo, cerca del hueso del talón.

Tendinitis crónica del tendón de Aquiles

El tendón de Aquiles es un grueso tendón situado en la parte posterior de la pierna. Conecta los músculos gastrocnemio y sóleo de la pantorrilla con un punto de inserción en el calcáneo (hueso del talón).  Es el tendón más fuerte del cuerpo y permite a las personas impulsarse al caminar, correr y saltar.

Las lesiones del tendón de Aquiles pueden producirse en varios lugares, pero la zona más común es la unión músculo-tendón, es decir, la zona en la que los músculos de la pantorrilla se unen con el tendón.  Las lesiones en esta zona suelen curarse solas.  Sin embargo, esta unión tiene un menor suministro de sangre que la zona muscular de la pierna. Esto hace que el proceso de curación sea más lento que en muchas otras lesiones de la pierna.

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Los trastornos crónicos y duraderos del tendón de Aquiles van desde las lesiones por uso excesivo que causan inflamación o degeneración, hasta los traumas agudos como las roturas del tendón de Aquiles. El dolor a lo largo de la parte posterior del tobillo o en el talón suele ser el resultado de distintos problemas a lo largo del recorrido del tendón de Aquiles o en su punto de unión con el talón del pie. Este tipo de dolor también puede estar causado por la bursitis retrocalcánea, que a veces se denomina bursitis del tendón de Aquiles. Conozca más afecciones específicas del tendón de Aquiles en los artículos que se muestran a continuación.