Musculos de las extremidades inferiores

Extremidad inferior

Muchas personas se refieren a la extremidad inferior como la pierna. En realidad, la pierna es la parte del cuerpo situada entre las articulaciones de la rodilla y el tobillo. La forma correcta de describir la extremidad inferior es la extremidad inferior.  Esto puede parecer un detalle menor. Sin embargo, cuando la información médica se transfiere entre hospitales, médicos y otros profesionales de la medicina, es importante utilizar el mismo lenguaje. En términos anatómicos, el cuerpo se describe así.

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Nervios de la extremidad inferior

La altura alcanzada en un salto vertical viene determinada por la velocidad vertical del centro de masa (CdM) en el momento del despegue. Por lo tanto, la variable mecánica determinante para el rendimiento del salto vertical es el impulso (Ruddock y Winter, 2016; Winter et al., 2016). El impulso en el salto está relacionado con la capacidad de los músculos de las extremidades inferiores para producir una gran potencia durante la fase de empuje (Samozino et al., 2010; Ferraro y Fábrica, 2017). Es decir, nuestros músculos realizan potencia (tasa de realización de trabajo o energía transferida o convertida por unidad de tiempo) para generar el impulso. Esa potencia muscular puede estar asociada a diferentes componentes activos y pasivos de las unidades tendinosas de los músculos de las extremidades inferiores (Ferraro y Fábrica, 2017).

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Teniendo en cuenta que la capacidad de generar altos valores de potencia con la acción muscular es determinante en muchos deportes (Cormie et al., 2011), el diseño de programas de entrenamiento que maximicen la generación de potencia y su aprovechamiento es un problema crucial al que se enfrentan los entrenadores (Pazin et al., 2013). El análisis de la potencia muscular, en particular la debida a la acción activa de los músculos, desarrollada durante los saltos verticales realizados en condiciones que modifican el control y la organización del movimiento puede contribuir significativamente en ese sentido.

Miembro inferior deutsch

La pierna humana, en el sentido general de la palabra, es todo el miembro inferior[1][2] del cuerpo humano, incluyendo el pie, el muslo e incluso la cadera o la región glútea. Sin embargo, la definición en anatomía humana se refiere únicamente a la sección de la extremidad inferior que se extiende desde la rodilla hasta el tobillo, también conocida como la cruz[3][4][5] o, especialmente en el uso no técnico, la caña[6] Las piernas se utilizan para estar de pie y para todas las formas de locomoción, incluidas las recreativas como el baile, y constituyen una parte importante de la masa de una persona. Las piernas de las mujeres suelen tener una mayor anteversión de la cadera y ángulos tibiofemorales, pero longitudes de fémur y tibia más cortas que las de los hombres[7].

En anatomía humana, la pierna es la parte del miembro inferior que se encuentra entre la rodilla y el tobillo. El muslo se encuentra entre la cadera y la rodilla y constituye el resto de la extremidad inferior. El término miembro inferior o «extremidad inferior» se utiliza comúnmente para describir toda la pierna. Este artículo sigue en general el uso común.

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La pierna desde la rodilla hasta el tobillo se denomina crus o cnemis /ˈniːmɪs/. La pantorrilla es la parte trasera, y la tibia o espinilla, junto con el peroné, más pequeño, constituyen la parte delantera de la pierna.

Funciones de los músculos de las piernas

COMENTARIOS:  Cuando se trabaja en la espalda, los dos músculos más comunes implicados son el multífido y el cuadrado lumbar. El siguiente músculo más común es el glúteo medio, que remite el dolor a la articulación sacro-ilíaca. Trabajar estos músculos suele ayudar a la mayoría de los dolores de espalda.

COMENTARIOS:  Las caderas son la base de la parte inferior de nuestro cuerpo. Son el cuenco que transporta nuestro ser más profundo, nuestros órganos. Las caderas se equilibran sobre cada fémur, y luego sostienen la columna vertebral donde las vértebras lumbares se unen al sacro. La forma de los huesos de la cadera crea un arco, en el que la parte superior es el sacro y los lados descienden sobre los fémures. Esta estructura arqueada permite a las caderas transferir el peso del cuerpo a los huesos del fémur.

Hay cuatro grupos de músculos alrededor de las caderas. Son los aductores (en la parte interior), los abductores (en la parte lateral de la cadera), los flexores (en la parte anterior) y los extensores (en la parte posterior). Estos músculos controlan los movimientos de las caderas. Cuando pensamos en el movimiento de las caderas, hay dos posibilidades. La primera posibilidad es que alguien apoye su peso en una pierna, por lo que la articulación de la cadera opuesta puede moverse entre el fémur y el ilion. Esto ocurre cuando alguien da un paso. La otra posibilidad es que ambos pies estén plantados en el suelo, convirtiéndose en la base, y las caderas se muevan en relación con ambos fémures pero afectando a la curva de las vértebras lumbares. Hay dos movimientos principales de la cadera y la espalda que podemos evaluar: la rotación anterior (inclinación hacia delante y aumento de la lordosis) y la rotación posterior (inclinación hacia atrás y aumento de la cifosis, o espalda plana).

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