Músculos de la pierna

Músculos de la anatomía de la pierna

Los músculos que mueven el muslo tienen su origen en alguna parte de la cintura pélvica y su inserción en el fémur. La mayor masa muscular pertenece al grupo posterior, los músculos glúteos, que, en conjunto, aducen el muslo. El iliopsoas, un músculo anterior, flexiona el muslo. Los músculos del compartimento medial aducen el muslo. La siguiente ilustración muestra algunos de los músculos de la extremidad inferior.

Los músculos que mueven la pierna se encuentran en la región del muslo. El grupo muscular del cuádriceps femoral endereza la pierna a la altura de la rodilla. Los isquiotibiales son antagonistas del grupo muscular del cuádriceps femoral, que sirven para flexionar la pierna a la altura de la rodilla.

Los músculos situados en la pierna que mueven el tobillo y el pie se dividen en compartimentos anteriores, posteriores y laterales. El tibial anterior, que dorsiflexiona el pie, es antagonista de los músculos gastrocnemio y sóleo, que flexionan el pie.

Entrenamiento de los músculos de las piernas

Si pierde un escalón al bajar las escaleras, sus piernas intentarán recuperar el equilibrio tras la inesperada caída, pero ¿cómo? La clave para mantenerse erguido parece estar en la forma en que se activan los músculos de las pantorrillas y los pies.

«Una de las cosas que sabemos sobre la locomoción humana es que nuestra capacidad para mantenernos de pie, erguidos, es bastante notable, pero no entendemos mucho sobre cómo lo conseguimos», dice Taylor Dick, de la Universidad de Queensland (Australia).

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Para saber más, ella y sus colegas realizaron un experimento que consistía en intentar que la gente se cayera. Los investigadores hicieron que 10 personas saltaran en su sitio sobre unas plataformas que estaban asentadas sobre un dispositivo que medía las fuerzas ejercidas por cada pie individualmente. A continuación, retiraron las plataformas sin previo aviso.Publicidad

En los casos en los que no se puede recuperar con éxito y se acaba cayendo, Dick dice que puede deberse a que se utiliza una estrategia diferente, que depende de las señales que viajan de los músculos de las piernas al cerebro y luego de vuelta a los músculos de las piernas. Esto puede llevar más tiempo que recorrer la distancia hasta el nuevo terreno «más bajo».

El mayor músculo de la pierna

Se estudiaron las características arquitectónicas del músculo esquelético en 23 velocistas masculinos de élite de 100 m (SPR, 10,0-10,9 s para 100 m), 24 corredores de distancia masculinos de élite (DR, 13,5-14,5 min para 5000 m) y 24 controles masculinos no entrenados. El ángulo de pennación del fascículo y el grosor del músculo aislado del vasto lateral y del gastrocnemio medial y lateral se midieron in vivo mediante ultrasonidos, y se estimó la longitud del fascículo.

La estatura en bipedestación y las longitudes de las extremidades superiores e inferiores fueron similares entre los grupos. El peso corporal fue significativamente mayor en la SPR que en la RD o en los controles, que fueron similares. El grosor muscular del vasto lateral y del gastrocnemio medial y lateral fue significativamente mayor en SPR que en DR o en los controles, que fueron similares. En todos los músculos, el ángulo de pennación fue similar entre SPR y los controles, pero menor que en DR. La longitud del fascículo del músculo vasto lateral (absoluta y relativa a la longitud de la extremidad) fue mayor en SPR y menor en DR, estando los valores de control entre los grupos de atletas. La longitud del fascículo del músculo gastrocnemio medial (absoluta y relativa a la longitud de la extremidad) fue mayor en SPR que en DR o en los controles, que fueron similares. La longitud del fascículo del músculo gastrocnemio lateral (absoluta y relativa a la longitud de la extremidad) fue significativamente mayor en SPR que en DR. La longitud absoluta del fascículo del músculo gastrocnemio lateral fue similar entre la RD y los controles; sin embargo, en relación con la longitud de la extremidad, la RD fue significativamente menor.

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Nombre de las partes de la pierna

La pierna humana, en sentido general, es todo el miembro inferior[1][2] del cuerpo humano, incluyendo el pie, el muslo e incluso la cadera o la región glútea. Sin embargo, la definición en anatomía humana se refiere únicamente a la sección de la extremidad inferior que se extiende desde la rodilla hasta el tobillo, también conocida como la cruz[3][4][5] o, especialmente en el uso no técnico, la caña[6] Las piernas se utilizan para estar de pie y para todas las formas de locomoción, incluidas las recreativas como el baile, y constituyen una parte importante de la masa de una persona. Las piernas de las mujeres suelen tener una mayor anteversión de la cadera y ángulos tibiofemorales, pero longitudes de fémur y tibia más cortas que las de los hombres[7].

En anatomía humana, la pierna es la parte del miembro inferior que se encuentra entre la rodilla y el tobillo. El muslo se encuentra entre la cadera y la rodilla y constituye el resto de la extremidad inferior. El término miembro inferior o «extremidad inferior» se utiliza comúnmente para describir toda la pierna. Este artículo sigue en general el uso común.

La pierna desde la rodilla hasta el tobillo se denomina crus o cnemis /ˈniːmɪs/. La pantorrilla es la parte trasera, y la tibia o espinilla, junto con el peroné, más pequeño, constituyen la parte delantera de la pierna.