Esguince de tobillo grado 1 tratamiento

Esguince de tobillo de grado 2

Un esguince de tobillo se produce cuando los fuertes ligamentos que sostienen el tobillo se estiran más allá de sus límites y se desgarran. Los esguinces de tobillo son lesiones comunes que se producen en personas de todas las edades. Van de leves a graves, dependiendo del grado de daño que sufran los ligamentos.

La mayoría de los esguinces son lesiones menores que se curan con tratamientos caseros como el reposo y la aplicación de hielo. Sin embargo, si el tobillo está muy hinchado y le duele al caminar, o si tiene problemas para apoyar su peso en el tobillo, asegúrese de consultar a su médico.

Sin el tratamiento y la rehabilitación adecuados, un esguince más grave puede debilitar el tobillo, por lo que es más probable que vuelva a lesionarse. Los esguinces de tobillo repetidos pueden provocar problemas a largo plazo, como dolor crónico de tobillo, artritis e inestabilidad continua.

Si se produce una rotura completa de los ligamentos, el tobillo puede volverse inestable una vez pasada la fase inicial de la lesión. Con el tiempo, esta inestabilidad puede provocar daños en los huesos y el cartílago de la articulación del tobillo.

Si la rotura de los ligamentos es grave, es posible que también oiga o sienta un «chasquido» cuando se produzca el esguince. Los síntomas de un esguince grave son similares a los de un hueso roto y requieren una rápida evaluación médica.

Lee más  Fisioterapeuta cerca de mí

Esguince de tobillo hinchado

199931(7 suppl):S429-37.5. Dolor lateral de tobillo. Park Ridge, Ill.: American College of Foot and Ankle Surgeons, 1997: preferred practice guideline no. 1/97. Consultado en septiembre de 2000, en: http://www.guidelines.gov/FRAMESETS/guideline_fs.asp?view=full_summary&guideline:000854&sSearch_string+ankle+sprains.6. McCluskey LC, Black KP. Ankle injuries in sports. En: Gould JS, et al., eds. Operative foot surgery. Philadelphia: Saunders, 1994:901-36.7. Hintermann B.

1989;10:156-60.16. Wheeless CR. Wheeless’ Textbook of orthopaedics. Consultado en noviembre de 2000, de: http://www.medmedia.com/image6/ank211.jpg.17. Knight KL. Atención inicial de las lesiones agudas: la técnica RICES. En: Cryotherapy in sport injury management. Champaign, Ill.: Human Kinetics, 1995:209-15.18. Wexler RK.

Tiempo de recuperación de un esguince de tobillo

¿Qué debo hacer si me hago un esguince de tobillo? Los esguinces de tobillo son lesiones muy comunes. A veces, se trata de un momento incómodo en el que se pierde el equilibrio, pero el dolor desaparece rápidamente y se sigue adelante. Pero el esguince puede ser más grave; el tobillo puede

hincharse y dolerle demasiado estar de pie. Si se trata de un esguince grave, es posible que sientas un «chasquido» al producirse la lesión.Un esguince de tobillo es una lesión o desgarro de uno o varios ligamentos de la parte externa del tobillo.

Si un esguince no se trata adecuadamente, podría tener problemas a largo plazo. Un esguince puede ser difícil de diferenciar de un hueso roto sin una radiografía. Si no puede poner peso en el pie después de este tipo de lesión, o si hay una hinchazón significativa, hematomas o deformidad, debe buscar tratamiento médico de un médico (MD o DO). Puede ser su médico de cabecera

Lee más  Como se llaman los huesos de la columna vertebral

o pediatra, un servicio de urgencias o un cirujano ortopédico especializado en pies y tobillos, dependiendo de la gravedad de la lesión.Dígale a su médico qué estaba haciendo cuando se torció el tobillo. El médico te examinará y es posible que quiera hacerte una radiografía para asegurarse de que no hay ningún hueso roto. La mayoría de los esguinces de tobillo no requieren cirugía, y los esguinces menores se tratan mejor con un programa de rehabilitación

Cirugía de esguince de tobillo de grado 3

Seguro que ha oído hablar de un esguince de tobillo; después de todo, se calcula que cada año se producen 2 millones de esguinces de tobillo. Pero un esguince puede producirse en cualquier momento en que un ligamento se estire en exceso o se desgarre. La hinchazón, los hematomas y el dolor en la articulación suelen indicar un esguince.

Una vez que diagnosticamos un esguince, el Dr. W. Joseph Absi califica la gravedad de su esguince según el daño que se haya producido en el tejido conectivo. A continuación le explicamos cómo determina el grado que recibe su esguince y qué puede esperar en cuanto a tratamiento y recuperación.

Cuando se han estirado las fibras del ligamento, pero no se han desgarrado significativamente, se considera un esguince de grado 1. Hay una leve hinchazón, rigidez y sensibilidad en el lugar de la lesión. Puedes utilizar la articulación y la sientes estable.

El tratamiento suele incluir el protocolo RICE: reposo, hielo, compresión y elevación. Aplique hielo durante 20-30 minutos seguidos hasta cuatro veces al día mientras se cura. Evite utilizar la articulación y, mientras descansa, eleve la articulación por encima del corazón. Las vendas de compresión proporcionan apoyo a la articulación lesionada.

Lee más  Ejercicios para el tendon de aquiles