Dolor en los tendones de aquiles

Tratamiento de la rotura del tendón de Aquiles

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La tendinitis de Aquiles (también conocida como tendinopatía de Aquiles, tendinitis o tendinosis) se clasifica como una lesión por uso excesivo. Si no se trata, puede convertirse en una lesión crónica (de larga duración), que requiere un tratamiento más intensivo. La tendinitis de Aquiles también puede aumentar el riesgo de sufrir una rotura del tendón de Aquiles (desgarro).

Se cree que la tendinitis de Aquiles se desarrolla cuando estas fibras se rompen, causando inflamación, dolor e hinchazón. A medida que el tendón se hincha, puede empezar a rozar la vaina que lo rodea, irritando la vaina y haciendo que también se inflame e hinche.

Si se sospecha de una tendinitis de Aquiles, hay que evitar cualquier ejercicio o actividad que provoque el dolor. Es aconsejable acudir rápidamente a un médico o fisioterapeuta para que se pueda hacer un diagnóstico preciso y recomendar un tratamiento adecuado.

Tendinitis de inserción del tendón de Aquiles

La tendinitis de Aquiles es una inflamación (irritación e hinchazón) del tendón de Aquiles. El tendón de Aquiles es una banda de tejido resistente en la parte posterior del pie. Conecta el hueso del talón con los músculos de la pantorrilla.

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El tratamiento de la tendinitis de Aquiles comienza con un descanso de la actividad que ha provocado la lesión. Por lo general, no hay problema en realizar ejercicios sin carga de peso, como la natación, el ciclismo y actividades de estiramiento como el yoga. Si alguien con tendinitis de Aquiles no descansa, el tendón puede dañarse más.

Tendinitis de muñeca

La tendinitis de Aquiles, también conocida como tendinopatía de Aquiles, se produce cuando el tendón de Aquiles, que se encuentra en la parte posterior del tobillo, se resiente. La tendinopatía de Aquiles va acompañada de alteraciones en la estructura y las propiedades mecánicas del tendón[2] Los síntomas más comunes son el dolor y la hinchazón alrededor del tendón afectado[1] El dolor suele empeorar al inicio del ejercicio y disminuye después[3] También puede haber rigidez del tobillo[2] El inicio suele ser gradual[1].

Otros factores de riesgo son los traumatismos, un estilo de vida con poco ejercicio, el uso de zapatos de tacón alto, la artritis reumatoide y los medicamentos de la clase de las fluoroquinolonas o los esteroides[1].

Hay varias medidas sencillas que las personas pueden tomar para prevenir o reducir la tendinitis. Aunque se utilizan habitualmente, algunas de estas acciones tienen una evidencia científica limitada o nula que las respalde, como los estiramientos previos al ejercicio. Fortalecer los músculos de la pantorrilla, evitar el sobreentrenamiento y seleccionar un calzado más adecuado son opciones más reconocidas.[4][5][6] La mecánica de la carrera puede mejorarse con ejercicios sencillos que ayudarán a los corredores a evitar las lesiones del tendón de Aquiles.[7] El tratamiento suele consistir en reposo, hielo, antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y fisioterapia.[1][2] En aquellos casos en los que los síntomas duran más de seis meses a pesar de otros tratamientos, puede considerarse la cirugía.[2] La tendinitis del tendón de Aquiles es relativamente común.[2]

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Dolor en la parte delantera del tendón de Aquiles

A menudo, especialmente en el caso de personas activas de mediana edad, si no hay una causa evidente, el dolor del tendón puede estar relacionado con la artritis u otros problemas inflamatorios. Las roturas del tendón de Aquiles son normalmente el resultado de un sobreentrenamiento cuando el tendón no puede soportar el nivel de actividad.

La tendinitis, una inflamación del tendón que provoca dolor e hinchazón, puede ser provocada por diversos factores, como un cambio o una intensificación del programa de entrenamiento. Existen dos formas de tendinitis del tendón de Aquiles:

Los pacientes con dolor en el tendón de Aquiles no siempre requieren una cirugía de reparación del tendón. Con frecuencia, una combinación de reposo y analgésicos antiinflamatorios (bajo la dirección de su médico de cabecera o asesor), junto con un programa de rehabilitación personalizado de fisioterapia, aliviará el dolor.

Su asesor puede aconsejarle un curso de inyecciones de esteroides para controlar la inflamación. En el caso de afecciones como la tendinitis de inserción del tendón de Aquiles, puede ser beneficioso utilizar taloneras para eliminar la tensión del tendón. También pueden ser útiles unas botas de apoyo especialmente diseñadas para caminar.