¿Cuántas sesiones de fisioterapia son necesarias para una tendinitis de hombro?

Rehabilitación del manguito rotador

Si tiene dolor en el hombro, puede ser el resultado de muchas causas. Sin embargo, las causas más comunes son una lesión del manguito de los rotadores o el dolor de la bursa subacromial. Ésta es una bolsa de líquido que se encuentra bajo la parte alta del hombro. Otras causas del dolor de hombro son las anomalías óseas, las lesiones, la artrosis y el engrosamiento de los ligamentos en la zona del hombro. Puede haber dolor después de practicar un deporte o levantar objetos. Los entusiastas del deporte suelen sufrir dolor de hombro debido a los movimientos repetitivos. Casi cualquier cosa que requiera levantar los brazos puede causar dolor o molestias. El dolor de hombro puede ser suficiente para no dormir.

La articulación principal del hombro está formada por el omóplato y el hueso del brazo. Es la cavidad articular que permite una amplia gama de movimientos. El manguito de los rotadores está formado por cuatro músculos que rodean el hueso del brazo. Mantiene el hombro estable cuando el brazo está en movimiento. El manguito de los rotadores puede incluso romperse. El músculo supraespinoso se encuentra en la parte superior del hombro y su tendón se extiende por debajo de la parte exterior del hueso del hombro. Debido a su ubicación entre los huesos, es una lesión común. El tendón puede doler e hincharse cuando queda atrapado entre los huesos. El saco de la bursa subacromial también puede resultar dañado.

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Dolor de hombro después de la fisioterapia

Muchos de los millones de personas que padecen dolor de hombro acudirán a un fisioterapeuta en algún momento de su camino hacia el alivio del dolor. Un fisioterapeuta es un profesional altamente cualificado y con licencia que trata una gran variedad de lesiones, enfermedades y afecciones crónicas.

El objetivo principal de la fisioterapia es mejorar su calidad de vida diaria disminuyendo su dolor y aumentando su fuerza y movilidad. Si tiene dolor o dificultad para alcanzar algo en un estante alto, vestirse, meterse la camisa o el bolsillo trasero, o ha estado evitando algunas de estas actividades debido al dolor, la rigidez o la debilidad, es probable que la fisioterapia pueda ayudarle.

Si su médico le recomienda la fisioterapia, el terapeuta examinará su fuerza y amplitud de movimiento, comprobará sus capacidades funcionales (como alcanzar hacia arriba y por detrás de la espalda), le preguntará sus objetivos y luego elaborará un plan de tratamiento personalizado para aliviar su dolor de hombro y recuperar su movilidad.

Los tratamientos de fisioterapia para el dolor de hombro pueden incluir: estiramientos, fortalecimiento, movilización/estabilización de la articulación. El calor, el hielo, los ultrasonidos, la estimulación eléctrica o el vendaje deportivo también pueden formar parte de su programa de fisioterapia.

Fisioterapeuta para el dolor de hombro cerca de mí

El manguito rotador es un grupo de cuatro músculos que estabilizan el hombro y ayudan a mover el brazo. El tejido de esta parte del cuerpo puede quedar atrapado o pellizcado. Desgraciadamente, esta lesión puede causar un dolor importante y puede limitar gravemente los movimientos y actividades normales del brazo.

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El trastorno más común que causa dolor y que afecta a la articulación del hombro es el síndrome de pinzamiento del manguito rotador, también conocido como síndrome de pinzamiento subacromial (SAIS). Afortunadamente, existen varios tratamientos eficaces para este trastorno, incluida la fisioterapia (PT).

El supraespinoso es uno de los cuatro músculos del manguito de los rotadores responsables de elevar el brazo lejos del cuerpo y por encima de la cabeza. Esta importante estructura se origina en el omóplato y atraviesa un pequeño túnel anatómico antes de unirse al hueso del brazo (húmero). El túnel que atraviesa está formado por el extremo exterior del omóplato (llamado acromion) y la parte superior, o cabeza, del húmero.

En ocasiones, el espacio entre estas dos estructuras puede estrecharse y el supraespinoso puede pellizcarse, irritarse o incluso desgarrarse. También pueden verse afectadas otras estructuras, como un saco lleno de líquido conocido como bursa subacromial, la cabeza larga del músculo bíceps u otros músculos del manguito rotador.

Ejercicios para la tendinitis del hombro

Dependemos mucho de nuestros hombros. El más mínimo dolor de hombro puede afectar a la forma en que se desarrolla el día y se cumplen las responsabilidades laborales. Lo único que necesita es un hombro que funcione a la perfección, sin que el dolor lo impida, para realizar sus tareas y deberes.

Si usted sufre de dolor en los hombros debido a una lesión por uso excesivo o una lesión traumática, su médico ortopédico puede incluir la terapia física en su plan de tratamiento. Es un error común pensar que la fisioterapia sólo es necesaria después de la cirugía. Esto no es cierto. Al igual que los pacientes que se recuperan de una cirugía de hombro pueden beneficiarse de la fisioterapia, también pueden hacerlo aquellos con dolor crónico de hombro debido a lesiones o condiciones de salud.

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Los estudios demuestran que la fisioterapia puede ser muy eficaz en el tratamiento de las afecciones del hombro que causan dolor, como las lesiones del manguito rotador, la artritis del hombro y los pinzamientos del hombro. Incluso puede ayudar a retrasar o eliminar la necesidad de cirugía de hombro.

Su primera sesión con un fisioterapeuta implicará un examen de su fuerza y rango de movimiento del hombro. Su fisioterapeuta puede pedirle que alcance cosas o que extienda el brazo hasta sus límites máximos. De este modo, el fisioterapeuta puede determinar el tipo de ejercicios y las técnicas de tratamiento necesarias para tratar el dolor y las limitaciones de su hombro. Su fisioterapeuta le enseñará a realizar los ejercicios de forma segura y eficaz.