¿Cuál es la hierba para limpiar los pulmones?

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Nuestros pulmones nunca descansan. Mantienen el oxígeno que da vida a nuestro cuerpo mientras expulsan el dióxido de carbono en un intercambio rítmico que es una de las muchas maravillas de la fisiología humana. Un sistema respiratorio que funcione correctamente es increíblemente importante para la buena salud, pero los pulmones también representan un órgano delicado que está constantemente bajo el ataque de las fuerzas ambientales en la era moderna. Todo lo que cuelga en el aire puede pasar potencialmente a los pulmones, y algunas de esas sustancias pueden desgastar la salud de este órgano vital.

Afortunadamente, existe una gran cantidad de remedios de medicina holística que pueden ayudarle a proteger su sistema respiratorio de las amenazas ambientales del aire, ya sea que provengan del smog, la contaminación, el exceso de ozono, el humo de los incendios forestales o los virus y las bacterias. Estas hierbas medicinales pueden ayudarle a prevenir las enfermedades y los daños pulmonares fortaleciendo de forma proactiva sus pulmones y ciñéndolos contra las amenazas.

Mediante el uso de remedios a base de hierbas propuestas por los profesionales de la medicina holística en Arlington Heights, IL, puede proteger de forma segura y suave su sistema respiratorio de los posibles problemas. Siga leyendo para aprender a proteger sus pulmones con estas 6 poderosas hierbas.

Limpieza de los pulmones

Sé que todos esperamos que lo peor de los días de humo haya pasado en esta temporada en el Valle Rogue. Personalmente nunca he estado tan feliz de ver el cielo azul estos últimos días. Esta semana me gustaría hablar de hierbas y suplementos que pueden ayudar a proteger y sanar nuestros pulmones después de esta prolongada exposición al humo. Si usted está teniendo síntomas pulmonares significativos incluyendo falta de aliento, sibilancias o tos, por favor llame a la oficina (541-210-5687) para hacer una cita con un médico naturista. También, por favor, consulte el blog del Dr. Duncan de la semana pasada.

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No puedo hablar lo suficiente sobre la maravilla y el beneficio de las hierbas. Si trabajas conmigo en la clínica, es muy probable que en algún momento tomes hierbas para curar lo que te aqueja. Las siguientes son algunas hierbas increíbles que se dirigen a la salud pulmonar:

El gordolobo está indicado para la tos seca, áspera y persistente, y para los pulmones débiles. También es útil para el riñón y el sistema nervioso. Las flores de esta planta son calmantes y recubren los pulmones, mientras que las hojas son más astringentes y expectorantes, ayudando a los pulmones a expulsar las partículas no deseadas que se han inhalado. El gordolobo se utiliza normalmente para la ronquera, la tos, la bronquitis, el asma y otras afecciones respiratorias. Esta maravillosa hierba puede disfrutarse en forma de té, colocando una cucharadita en una taza de agua caliente, o en combinación con otras hierbas para los pulmones en forma de tintura.

Desintoxicación pulmonar con gordolobo

La respiración es automática, pero no siempre es fácil. Si alguna vez ha sufrido una congestión nasal o le ha costado respirar profundamente, sabe lo fuertes que son unos pulmones sanos. Pero, ¿cuándo fue la última vez que revisó sus pulmones?

Mantener los pulmones sanos es tan fácil como ingerir los nutrientes adecuados. Ciertos alimentos y hierbas naturales pueden fomentar unos pulmones más fuertes. Incluso pueden ayudarle a respirar mejor. Tanto si desea desarrollar unos pulmones potentes que le permitan realizar la actividad física diaria como si simplemente quiere respirar mejor, es posible. Y lo que comes puede marcar una gran diferencia.

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La noticia: Un aliento fresco y mentolado es beneficioso no sólo para los que te rodean, sino también para tu cuerpo. La Sociedad Americana del Cáncer señala el aceite de menta para tratar las dolencias pulmonares. Y una investigación reciente demuestra que esta hierba puede ayudar a los deportistas a respirar mejor. En un estudio iraní publicado en el Journal of the International Society of Sports Nutrition, los participantes que bebieron agua con aceite esencial de menta mejoraron sus índices respiratorios. Se cree que la menta relajó sus músculos bronquiales.

Té natural de desintoxicación pulmonar

La mayoría de las personas no se lo piensan dos veces antes de tomar medicamentos sintéticos cuando sufren problemas respiratorios. Pero cada vez son más los que recurren a los remedios naturales para el tratamiento, y hacen bien en hacerlo. Hay una gran cantidad de hierbas increíbles a las que puede recurrir si desea tratar las infecciones y reparar los daños en los pulmones, así como potenciar su salud en general.

La mayoría de estas hierbas se pueden encontrar (normalmente secas) en su cocina. Puedes preparar la mayoría de ellas en forma de té. Otras se pueden comprar como aceites esenciales. Si tiene problemas de congestión, es una buena idea probar estas hierbas naturales y ver lo buenas que son para limpiar sus pulmones.

Por supuesto, si usted necesita saber más acerca de un enfoque más natural para mantener su cuerpo sano, podemos establecer una consulta de medicina natural en el Centro de Salud Natural Sloan. ¡Llámenos ahora!