¿Cómo es el dolor de la epicondilitis?

Dolor en el codo al enderezar el brazo

Un tendón es un cordón de tejido resistente que conecta los músculos con los huesos. El tendón más probablemente implicado en el codo de tenista se llama extensor radial corto. El codo de tenista suele diagnosticarse tanto en hombres como en mujeres de entre 30 y 50 años.

El codo de tenista, como su nombre indica, suele estar causado por la fuerza de la raqueta de tenis al golpear las pelotas en la posición de revés. Los músculos del antebrazo, que se adhieren a la parte exterior del codo, pueden doler por el esfuerzo excesivo. Al realizar un golpe de revés en el tenis, los tendones que ruedan sobre el extremo de nuestro codo pueden dañarse. El codo de tenista puede ser causado por:

Al principio, puede tener dolor, ardor o una molestia a lo largo de la parte exterior del antebrazo y el codo. Con el tiempo, el dolor empeora. Si continúa con la actividad que causó su afección, el dolor puede extenderse hasta la muñeca, incluso en reposo. El dolor también puede persistir cuando coloca el brazo y la mano con la palma hacia abajo sobre una mesa, y luego intenta levantar la mano contra la resistencia. También puede sentir dolor cuando intente levantar y agarrar objetos pequeños, como una taza de café. Un agarre débil es otro síntoma del codo de tenista.

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Tratamiento de la epicondilitis lateral

La epicondilitis medial (codo de golfista) es una enfermedad en la que la protuberancia ósea de la parte interior del codo es dolorosa y sensible. La articulación del codo está formada por el hueso húmero en la parte superior del brazo y el cúbito en la parte inferior. Las protuberancias óseas de la parte inferior del húmero se denominan epicóndilos. El uso excesivo de los músculos y tendones del antebrazo y el codo es la razón más común por la que las personas desarrollan epicondilitis medial. La repetición de algunos tipos de actividades una y otra vez puede suponer un esfuerzo excesivo para los tendones del codo. Palear, martillear y trabajar en el jardín pueden causar codo de golfista. En algunos casos, los síntomas de la epicondilitis medial se deben a la inflamación.

Los principales síntomas de la epicondilitis medial son la sensibilidad y el dolor en el epicóndilo medial del codo. El dolor suele comenzar en el epicóndilo medial y puede extenderse por el antebrazo. Doblar la muñeca, girar el antebrazo hacia abajo o agarrar objetos puede empeorar el dolor. Puede sentir menos fuerza al agarrar objetos o apretar la mano en un puño.

Epicondilitis lateral

El codo de tenista es una afección que causa dolor alrededor de la parte exterior del codo.También se conoce como epicondilitis lateral.Suele ocurrir tras el uso excesivo o la acción repetida de los músculos del antebrazo, cerca de la articulación del codo.Puede notar dolor en la parte exterior del codo.El dolor puede bajar por el antebrazo cuando:Puede ser difícil extender completamente el brazo.Lea más sobre los síntomas del codo de tenista

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Causas del codo de tenistaEl codo de tenista suele estar provocado por el uso excesivo de los músculos unidos al codo que se utilizan para enderezar la muñeca. Si los músculos se tensan, pueden producirse pequeños desgarros e inflamación cerca del bulto óseo de la parte exterior del codo. Pero cualquier actividad que suponga una tensión repetida en la articulación del codo puede provocarlo.Lea más sobre las causas del codo de tenistaEl dolor que se produce en la parte interna del codo se conoce como codo de golfista.

Cuándo ponerse en contacto con su médico de cabeceraSi el dolor en el codo no desaparece tras unos días de reposo, póngase en contacto con su médico de cabecera. Le hará algunas pruebas sencillas. El médico puede realizar más pruebas si cree que hay daños en el nervio. Si cree que el nervio está dañado, el médico puede realizar más pruebas, como una ecografía o una resonancia magnética.

Tratamiento del codo de tenista

El codo de tenista, o epicondilitis lateral, es una afección dolorosa del codo causada por el uso excesivo. No es sorprendente que jugar al tenis o a otros deportes de raqueta pueda causar esta afección. Sin embargo, otros deportes y actividades además de los deportes también pueden ponerle en riesgo.

El codo de tenista es una inflamación o, en algunos casos, un microdesgarro de los tendones que unen los músculos del antebrazo en la parte exterior del codo. Los músculos y tendones del antebrazo se dañan por el uso excesivo, es decir, por la repetición de los mismos movimientos una y otra vez. Esto provoca dolor y sensibilidad en la parte exterior del codo.

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Hay muchas opciones de tratamiento para el codo de tenista. En la mayoría de los casos, el tratamiento implica un enfoque de equipo. Los médicos de cabecera, los fisioterapeutas y, en algunos casos, los cirujanos trabajan juntos para proporcionar la atención más eficaz.

La articulación del codo es una articulación formada por tres huesos: el hueso del brazo (húmero) y los dos huesos del antebrazo (radio y cúbito). En la parte inferior del húmero hay unas protuberancias óseas denominadas epicóndilos, en las que inician su recorrido varios músculos del antebrazo. La protuberancia ósea de la parte exterior (lateral) del codo se llama epicóndilo lateral.