¿Cómo ayuda la psicología a la fisioterapia?

El papel del fisioterapeuta en la salud mental

Muchos atletas están pendientes de las necesidades de su cuerpo para mantenerse en un nivel competitivo, pero ¿piensan alguna vez en su mente? Competir conlleva un gran desgaste mental además del físico, por lo que los atletas de todos los niveles deberían considerar los beneficios de la psicología deportiva.

Los atletas pueden buscar la ayuda de un psicólogo deportivo para superar un obstáculo mental que esté impidiendo el rendimiento o para problemas de temperamento. Sin embargo, la psicología deportiva no es sólo para los atletas con un problema. Es un componente viable del entrenamiento del rendimiento deportivo de cualquier atleta.

Una parte de la psicología deportiva que es importante es el desarrollo de una rutina física regular para ayudar a los atletas con la motivación y el logro de objetivos. Además, un atleta que se ha lesionado y se siente deprimido se beneficiará de la recuperación de una manera activa que le ayuda a volver al juego más rápido.

En Armor Physical Therapy, ofrecemos servicios de rehabilitación que ayudan a los atletas de todos los niveles a recuperarse de las lesiones y mejorar su nivel de competencia. Ya sea parte de su terapia de psicología deportiva o por sí sola, la terapia física puede ayudar a los atletas con:

Terapia psicofísica

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Psicología o fisioterapia, ¿qué es mejor?

El campo médico ha reconocido la importancia de la fisioterapia en lo que respecta a la recuperación de lesiones durante muchos años. Se diseñan cuidadosamente planes de ejercicios específicos para fortalecer los músculos debilitados por la lesión, de modo que el paciente pueda volver a funcionar normalmente. El masaje médico se ha añadido incluso al proceso de tratamiento debido a su eficacia en el progreso de la curación física. Aunque estos métodos son muy beneficiosos, sólo abordan un aspecto del cuerpo humano. El bienestar mental general del paciente desempeña un papel vital en la recuperación de la lesión, pero a menudo se ignora o se pasa por alto. Es importante identificar los efectos psicológicos de la lesión para garantizar que el paciente reciba la atención más completa.

Para ilustrar un ejemplo, pensemos en un paciente con una rotura del LCA. A menudo, la recuperación puede durar entre seis y nueve meses, incluso con los cuidados más avanzados. Este largo tiempo de recuperación no sólo puede contribuir a una importante pérdida de músculo, sino también a un deterioro del bienestar mental de la persona. Los desgarros del LCA hacen que las actividades cotidianas, como caminar, sean extenuantes e incluso dolorosas. Por no hablar de que pueden restarle al paciente actividades cotidianas y sentido de la independencia. A lo largo del proceso de curación, este tipo de pacientes podría beneficiarse en gran medida de un programa de psicología del deporte que podría ayudar con la depresión, la pérdida de motivación, el miedo o la ansiedad asociada a la lesión, así como enseñar a establecer objetivos adecuados que animen a los pacientes a mantener su programa de ejercicio físico.

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¿Cómo trabajan juntos los entrenadores de atletismo y los fisioterapeutas?

Los profesionales de la salud tienen la responsabilidad de proporcionar una atención sanitaria de excelencia centrada en el paciente y de no perjudicar a las personas con las que trabajan. En mi experiencia como doctor en fisioterapia, he aprendido que los primeros quince minutos de una evaluación con un paciente pueden sentar las bases para un viaje de fisioterapia (PT) positivo o negativo. A menudo se escuchan en la clínica frases como «¿me va a doler esto?» o «mi dolor es un 10/10».    Puede ser un reto educar a una persona sobre «por qué le duele» o sobre la importancia de una intervención de tratamiento cuando se produce alguna molestia.    Me he dado cuenta de que el miedo puede hacer que un individuo evite aprender estrategias útiles para funcionar y volver a un nivel óptimo de independencia. No fue hasta que empecé a trabajar con un grupo dinámico de psicólogos de la salud dentro de una Clínica Integrada del Dolor (CIP), que aprendí lo prevalente y poderoso que era el miedo relacionado con el dolor y el impacto que tendría en mi práctica como fisioterapeuta.

Los pacientes remitidos a la CIP son evaluados por un equipo de proveedores que se centran en el modelo biopsicosocial de la medicina. Nuestro equipo interdisciplinario evalúa tanto el estado mental como el físico de una persona, lo cual es imprescindible para tratar y comprender el dolor crónico. Al considerar el estado emocional de una persona (es decir, la frustración, el miedo, la depresión, la ansiedad) en el contexto del dolor y las limitaciones físicas, se cultiva un entorno en el que los pacientes pueden ser vulnerables a las complejidades de afrontar el dolor crónico. Uno de los retos a los que me enfrento con frecuencia al trabajar con pacientes que afrontan el dolor crónico es que muchos de ellos han participado en servicios de fisioterapia y no son optimistas en cuanto a que otros servicios puedan aliviar el dolor. Para esta cohorte de individuos, he descubierto que tanto la terapia cognitivo-conductual para el dolor crónico como los servicios de fisioterapia permiten a los pacientes mejorar sus movimientos funcionales y afrontar mejor su dolor. El esfuerzo, el progreso y los resultados que he presenciado son notables. Vale la pena compartir el viaje de un paciente.

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